B01 - Gestion du temps - 21H

• Comprendre les leviers principaux de la gestion du temps ;
• Diagnostiquer son fonctionnement dans la gestion du temps ;
• Analyser son mode d’organisation et de gestion du temps afin de réduire les activités chronophages (les « voleurs de temps ») ;
• Proposer des outils et des méthodes capables d'améliorer la gestion de son activité ;
• Mettre en pratique des outils et des méthodes dans son activité de doctorant.

1-CONNAÎTRE ET GÉRER SON RAPPORT PERSONNEL AU TEMPS EN TANT QUE DOCTORANT

• Les habitudes et les empêchements dans la gestion du temps ;
• La connaissance de son rapport personnel au temps ;
• L’organisation de son activité au sein du laboratoire, les différentes tâches à réaliser dans le temps disponible ;
• La gestion des sollicitations techniques, organisationnelles, humaines (« les voleurs de temps ») ;
• L’efficacité méthodologique dans chaque tâche accomplie.

2-S’ORGANISER POUR ACCROÎTRE SON EFFICACITÉ

• Les lois de la gestion du temps ;
• Le journal du temps, analyse et décisions à prendre ;
• La gestion du temps dans la réalisation d’une thèse ;
• La planification et ses outils : planning, agendas, programmes spécifiques, outils de conduite de projets, logiciels d’organisation.

3-GÉRER LES SOLLICITATIONS - GARDER LA MAÎTRISE DE SON TEMPS

• Missions et fonctions : tâches prioritaires - tâches secondaires
• Les sollicitations : Comment dire non ? Comment répondre ? Gérer son planning ?